Stages de Yoga

Eté 2020

du LUNDI 6 JUILLET au Vendredi 10 JUILLET 2020 de 9 h à 12 h

THEME : LES CINQ VAYUS - LES CINQ PRANA :

Se reconnecter et équilibrer son Energie de Vie


Le prana, énergie vitale et universelle soutient la vie.

Les vayus sont des espaces où le prana circule dans le corps vital (prânamaya kosha) On compte cinq vayus principaux qui régulent et contrôlent les fonctions physiques, mentales et émotionnelles.

Nous travaillerons à équilibrer ces vayus par des postures et des pranayama.

Un enchaînement (karana) sera également enseigné.

Dharana et Dhyana (exercices de concentration et méditation).

Apprentissage d'un mantra

Le stage complet : 5 matinées de 3 heures chacune de 9 h à 12 h


TARIFS ttc ** :

  • Le stage complet : 179 euros ttc

  • La matinée : 48 euros ttc

** (tva à 20 %)