Le Yoga pour la Maternité 

Vivre sa grossesse par le yoga, préparer l’attente de son enfant et sa naissance avec sérénité. 

Découvrir le bassin, le corps de grossesse, le périnée et vivre consciemment sa transformation.

Apprendre à cultiver la confiance et la sérénité par un entraînement physique et énergétique intense qui ouvre à plus de conscience dans la joie en développant l’écoute intérieure et l’harmonie par l’apprentissage de la relaxation, les postures adaptées et le souffle porteur d’énergie et de vie. 

Libérer la respiration, porteuse de vie, en la rendant plus ample et obtenir un bien-être favorable à la future maman et au bon développement du bébé.

Transformer la respiration en souffle, véritable véhicule de l'énergie qui anime et nourrit l'être dans son entier. Laisser circuler librement l'énergie dans le corps pour une détente toujours plus profonde. 

LES TARIFS : 

A partir de 2024 ce cours n'est plus proposé