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L'ENSEIGNEMENT PRATIQUE DU YIN YOGA TAO :
Pratique de postures de yoga dites "asanas" favorisant la stimulation d'étirements des tissus profonds dans un temps ralenti et en pleine conscience de soi.
Ce temps singulier donne de la place à l'écoute des sensations, des perceptions et de la présence du souffle, support essentiel de la circulation du flux énergétique dans l'intégrité physique.
La pratique s'appuie sur les fondements de la philosophie taötiste et sur les principes du Yoga traditionnel. Elle se compose de séquences posturale, alternant l'énergie du Yin et du Yang et se termine par un retour à soi dans un temps de relaxation.
QUI SUIS-JE ?
QUI SUIS-JE ?
Après un parcours professionnel de danseur interprète en Cie de Danse contemporaine pendant une trentaine d'années, je me forme aux techniques somatiques et au lien du corps au service du bien être et de la santé.
Certifié en Eutonie Posturale (G.Alexander), et en Réflexologie Plantaire Thaï, je complète mon parcours par divers enseignements / Méthode Feldenkrais, B.M.C, Kinésiologie du mouvement, et surtout par le Yoga et le Yin Yoga (P. Grilley) qui vont m'apporter les fondements de la Philosophie Taoïste, et les principes de la Méthode Traditionnelle Chinoise.
Mes cours sont construits dans la pluralité de ces différentes transmissions qui soutiennent mon enseignement depuis plus d'une quinzaine d'années.
"J'ai toujours pensé que l'attention portée à notre intégrité corporelle ainsi qu'à la qualité de "l'usage de soi" était notre meilleur allié pour être présent au Monde. Ma rencontre avec la philosophie TAOISTE et la pratique du YIN YOGA m'a permis, au sein de mon parcours professionnel en pratiques somatiques, d'ouvrir un nouveau chemin de vie, de reconsidérer "le ralentir" comme un support de l'élan énergétique favorable à notre physicalité".
Des séances hebdomadaires,
Le Lundi de 12:30 à 13:45
Le Jeudi de 12:30 à 13:45
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